Kiedy stosować tabletki na koncentrację?

Ashwagandha - siła spokoju

Można ją nazywać również żeń - szeniem indyjskim lub witanią ospałą. Jest znana ludzkości od tysięcy lat i dzięki swoim niezwykłym właściwościom, znalazła zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Pierwotnie jego działanie było wykorzystywane w walce z artretyzmem, zaburzeniami snu, różnego rodzaju bólach. Badacze zauważyli, podczas przeprowadzanych doświadczeń, że zawarte w tej roślinie witanolidy oraz glikowitanolidy, działają adaptogennie. Co to znaczy? Naturalnie wspierają odporność organizmu (zarówno fizyczną, jak i psychiczną), polepszają pracę mózgu. Z doświadczeń wynika, iż wiele substancji aktywnych, znajdujących się w ashwagandzie, posiada właściwości antydepresyjne. Działanie żeń - szenia indyjskiego jest podobne do imipraminy, dzięki czemu pomaga ludziom w walce z depresją. Poprawia również funkcje poznawcze.

 Tabletki na koncentrację - postaw na arktyczny korzeń

Różeniec górski (Rhodiola rosea) to niezwykła roślina, której właściwości wykorzystywano już w medycynie starożytnych Chin. Te cechy powinny być doceniane przez osoby poddane na działanie długotrwałego stresu. Wyciąg z tej rośliny sprawa, że jest się odpornym na niekorzystne warunki i nadmiar obowiązków. Odczuwalne jest zwiększenie energii, zarówno mentalnej, jak i fizycznej. W XX wieku naukowcy przyjrzeli się dokładniej różeńcowi górskiemu. Badania naukowe potwierdziły pozytywny wpływ tej rośliny na ciało i umysł człowieka. Dodatkowo zauważono, że może okazać się niezwykle pomocna w walce z niektórymi chorobami o podłożu neurodegeneracyjnym, np. alzheimer. Testy laboratoryjne pokazują, że substancje znajdujące się w tym korzeniu, takie jak: rozawina, rozaryna rozyna oraz salidrozyd (wszystkie to pochodne kwasy cynamonowego i tyrozolu), zmniejszają skutki stresu w naszym organizmie. Dodatkowo wyrównują stężenie substancji chemicznych w mózgu odpowiedzialnych za nasz nastrój i samopoczucie.

Podsumowanie

Tabletki na koncentrację powinny zawierać ekstrakty roślinne o udowodnionym, pozytywnym działaniu na nasz układ nerwowy. Muszą zniwelować skutki długotrwałego stresu oraz zapobiegać przed występowaniem kolejnych. Bardzo korzystny skład posiadają suplementy serii Mind Up, zawierają jedynie składniki naturalne o udowodnionym, prozdrowotnym działaniu. Najważniejsze jest to, aby znaleźć czas dla siebie, zmienić otoczenie (nawet krótkotrwale). Po takiej kuracji wracamy do rzeczywistości z nowymi siłami, z innym nastawieniem. Połączenie odpoczynku oraz tabletki na koncentrację powinno dać upragnione rezultaty.