29.03.2015 w godzinach 11:30-16:00 zapraszamy na warsztaty taneczne JAZZ4FUN! Zajęcia będą prowadzone przez Michała Łabusia i będą oscylowały wokół technik contemporary jazz i lirycal…
Centrum Inicjatyw Artystycznych ·
19 marca 2015 ·
lifestyle ·
Zdradzę Wam wielką tajemnicę. Chodzi o ten czas, co to prawie wszystkim się wydaje, że go nie mają, żeby robić te wszystkie fajne rzeczy, które by chcieli w życiu robić. Malować, pisać, …
Zdradzę Wam wielką tajemnicę. Chodzi o ten czas, co to prawie wszystkim się wydaje, że go nie mają, żeby robić te wszystkie fajne rzeczy, które by chcieli w życiu robić. Malować, pisać, …
Jak to ogarnąć? Praktyczny poradnik zarządzania szczęściem Agnieszki Stefaniuk, to książka pracującej z wyboru mamy siedmiorga dzieci, która od ponad 10 lat aktywnie angażuje się w…
Tym, co w pierwszej kolejności skłania klientów do sięgania po ekspresy kapsułkowe, jest ich atrakcyjna cena i komfort związany z szybkością oraz łatwością przyrządzania kawy. Sceptycy kręcą natomiast nosem, wskazując na gorszy smak i dyskusyjne walory zdrowotne wynikające z takiego rozwiązania. Stawiają oni na tradycyjny model przygotowywania tego napoju. Czy słusznie? A może czas odczarować ekspres na kapsułki?
Walka z chorobą alkoholową nierzadko jest trudna i długotrwała. Niezależnie od obranej strategii terapii, kluczowym elementem jest utrzymanie abstynencji. U zdecydowanej większości uzależnionych osób, całkowita rezygnacja ze spożycia alkoholu jest wyjątkowo ciężka, zwłaszcza w początkowych etapach leczenia. W takim przypadku warto sięgnąć po wszywkę alkoholową, która jest jedną z najskuteczniejszych metod ograniczających spożycie alkoholu. Zastanawiasz się, na czym polega działanie wszywki alkoholowej i gdzie można wykonać zabieg jej implantacji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym tekście!
Budzisz się rano i nie czujesz chęci do życia? A może cierpisz na chroniczne zmęczenie od rana do nocy, albo inne symptomy apatii, rozleniwienia, ciągłej ochoty na słodycze… Może pijesz kawę (nawet kilka razy dziennie) z powodu przyzwyczajenia do niej organizmu. Pijesz ją, bo każdy tak robi, bo robisz to od wielu lat, bo ci smakuje. Rzadko łączymy stan wewnętrzny z tym, co pijemy na co dzień. Może czas to zmienić, może czas poddać refleksji niektóre swoje nawyki żywieniowe.
Od maja 2014 roku mieszkańcy Warszawy pielęgnują 90 ogródków zasadzonych w zabytkowej części dawnej fabryki Norblina. Wkrótce projekt dobiegnie końca, a rośliny wyhodowane na Żelaznej…
10 września to symbol problemu, który jest obecny każdego dnia. Istniejącego tuż obok nas i zamieniającego radość życia w koszmar niespełnionych oczekiwań, braku wiary w siebie i własne…
Wpływ odżywiania na nasze zdrowie Składniki odżywcze, jakie każdego dnia wymaga od nas organizm, bezpośrednio wpływają na naszą odporność, siłę, gotowość do pracy, samodyscyplinę, a…
Prawdopodobnie będziemy musieli nauczyć się żyć z obecnym wirusem i tym, jakie zmiany wprowadził w nasze życie. Dlatego właśnie to jest idealny czas na to, aby przyjrzeć się sobie, aby wprowadzić w swoje życie zmiany na lepsze.
Ferie zimowe za pasem a Wasze dzieci nie mają jeszcze pomysłu jak je spędzić? Zapraszamy do SOTO! U nas nawet wakacje w dużym mieście wcale nie muszą być nudne! Specjalny program został…
Zimowa aura negatywnie wpływa na skórę każdego, a szczególnie na skórę dzieci. W zimowe, śnieżne dni dzieci uwielbiają spędzać czas na świeżym powietrzu. Szaleństwo na sankach, lepienie bałwana, zabawy i harce na śniegu – tym aktywnościom towarzyszy mróz, wiatr, śnieg, promienie UV.
Mindset Opowiem Wam dziś o mindsecie. Tytułem wstępu muszę jednak najpierw udzielić kilku wyjaśnień nomenklaturalnych. Bo z tym mindsetem to jest tak, że trochę nam dla niego brakuje po…
Ekologia to hasło, które przewija się w mediach coraz częściej. Nie ulega wątpliwości, że nasza planeta poddawana jest nieustannym zmianom, a wpływ ludzi na ekosystem jest dla niej coraz…
Określenie "bucket list" pochodzi od angielskiego idiomu "kick the bucket", czyli odpowiednika naszego "kopnąć w kalendarz". Bucket list jest więc listą wszystkiego, co chcesz zrobić przed śmiercią. Opowiem Wam dziś o tym, jak stworzyć własną bucket list i jak można dzięki temu prostemu narzędziu zrobić sobie bilans dotychczasowego życia i zaplanować przyszłość.
Znacie ten moment, kiedy rutyna i nuda zaczynają odbierać radość codzienności? Kiedy cała motywacja gdzieś znika i czujecie się jak sflaczały balon? Kiedy nawet to, co wcześniej wydawało…
Mahatma Gandhi powiedział kiedyś, że dobro i zło muszą istnieć obok siebie, a człowiek musi dokonywać wyboru". Te mądre słowa uzmysławiają nam, jakże ważne jest dokonywanie w naszym…
O tym jak dużo słodyczy jedzą dzieci wiemy wszyscy. O tym kto jest winny nie mówi nikt. Do sprawy odważnie podeszła autorka bloga nektarmandarynkowy.blox.pl, która wspiera kampanię…
Jeśli nocą pracujemy, a potem próbujemy to odsypiać, to, po pierwsze, nigdy nie śpimy równie długo, po drugie, wcześniej pojawiają się choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie,…
22 sierpnia w Parku Krakowskim w ramach Kraków Green Film Festival oraz 30 sierpnia w Parku Bednarskiego w ramach Pikniku Krakowskiego odbędą się wyjątkowe spotkania plenerowe przygotowane…
Kilka tygodni temu ogłosiliśmy w naszym serwisie niekonwencjonalny projekt Rytuały Kobiet , zainspirowany wydaniem rewolucyjnej książki Voki Ilnickiej pt. Uniesienie spódnicy. Seksualne…
Pokonaj swoje ograniczenia! namawia Mariola Bojarska-Ferenc, prekursorka fitnessu i popularyzatorka zdrowego stylu życia. Teraz przygotowała grę planszową SuperForma , która nie tylko…
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.