| alfabetycznie chronologicznie |
|
W świecie, w którym perfekcjonizm w każdej dziedzinie jest bardzo pożądany, błędy postrzegane są jako oznaka słabości lub brak umiejętności. Czy słusznie? Przecież zdarzają się… |
| Zimowa aura negatywnie wpływa na skórę każdego, a szczególnie na skórę dzieci. W zimowe, śnieżne dni dzieci uwielbiają spędzać czas na świeżym powietrzu. Szaleństwo na sankach, lepienie bałwana, zabawy i harce na śniegu – tym aktywnościom towarzyszy mróz, wiatr, śnieg, promienie UV. |
| Powitaliśmy nowy rok. Wielu z nas podjęło noworoczne postanowienia. Schudnę, zacznę ćwiczyć, rzucę palenie, zacznę zdrowo się odżywiać, zmienię pracę, znajdę więcej czasu dla siebie i dla rodziny, zacznę uczyć się języka obcego – to tylko niektóre z najczęściej podejmowanych noworocznych postanowień. |
|
Jeśli nocą pracujemy, a potem próbujemy to odsypiać, to, po pierwsze, nigdy nie śpimy równie długo, po drugie, wcześniej pojawiają się choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie,… |
| Olejki eteryczne cieszą się coraz większą sławą. Mają nie tylko piękne, dodające energii aromaty, ale również szereg właściwości zdrowotnych i poprawiających urodę. Znajdują szerokie zastosowanie w medycynie, ziołolecznictwie oraz kosmetyce. Są używane w gabinetach kosmetycznych, ale również w domowym zaciszu, możemy czerpać z bogactwa, jakie oferują. |
|
Czy co roku głowisz się nad tym co będzie dobrym prezentem dla Twojego dziecka? A może kupujesz coś po prostu na chybił trafił i dajesz bo przecież wypada? Czy wybierasz prezenty, na które… |
|
Zdrowia i szczęścia Żyjemy w czasach kompletnej nieprzewidywalności, kiedy takie pojęcia jak szczęście czy zdrowie psychiczne stają się coraz bardziej umowne. Wciąż jednak potrzebujemy… |
| „Szczęście jest nie tylko efektem tego, jak nam się układa, ale też kapitałem, który przynosi nam dalsze zyski” – mówi psycholog Janusz Czapiński w rozmowie z miesięcznikiem „Znak”. |
|
Wpływ odżywiania na nasze zdrowie Składniki odżywcze, jakie każdego dnia wymaga od nas organizm, bezpośrednio wpływają na naszą odporność, siłę, gotowość do pracy, samodyscyplinę, a… |
| Prawdopodobnie będziemy musieli nauczyć się żyć z obecnym wirusem i tym, jakie zmiany wprowadził w nasze życie. Dlatego właśnie to jest idealny czas na to, aby przyjrzeć się sobie, aby wprowadzić w swoje życie zmiany na lepsze. |
| Zanurzasz się w lodowatej wodzie – szok! Klatka piersiowa błyskawicznie kurczy się, zamyka, walczysz o oddech. Mięśnie się napinają, robisz się cały sztywny. W ułamku sekundy twój umysł przełącza się w tryb przetrwania. Jedyna twoja szansa to poddać się temu, rozluźnić napięcie i oddychać spokojnie. Im bardziej walczysz, próbujesz się zmusić, wytrzymać to doświadczenie na siłę, tym trudniej się robi. Nie panikuj! W swojej łazience nie będziesz musiał walczyć o życie... |
|
Jeśli jesteś introwertykiem, prawdopodobnie nieraz zdarzyło ci się patrzeć z zazdrością na ekstrawertycznych znajomych i myśleć: ci to mają w życiu łatwiej, szczęściarze! I być może… |
|
Współczesna młodzież jest niewychowana! To stwierdzenie, pojawiające się od zawsze , nie jest tak naprawdę komunikatem o dzieciach. Dzieci nie wychowują się same... I jeśli są… |
| Wczoraj, 10 października, obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Narzuciło mi się w związku z tym niełatwe do rozstrzygnięcia pytanie: co w dzisiejszych czasach oznacza termin „zdrowie psychiczne”? Przychodzi mi bowiem na myśl intuicyjna definicja negatywna: człowiek „zdrowy psychicznie” to ktoś, kto nie choruje psychicznie, nie cierpi na żadne zaburzenia, nie jest pogrążony w depresji, nie miewa stanów lękowych ani epizodów psychotycznych ani nie jest od niczego uzależniony. |
|
7 października obchodzony jest Światowy Dzień Godnej Pracy. Przyłączając się do obchodów chcemy zwrócić uwagę na kwestie transparentności oraz godnej płacy w przemyśle modowym. Z tej… |
| „Dobra pamięć, zła pamięć” Ewy Woydyłło to miała być książeczka, ledwie kilkanaście refleksji rozpisanych na jakieś kilkadziesiąt stron. Wyszła porządna książka, małe arcydziełko bardzo ciekawie ujmujące temat pamięci, bo autorka proponuje tu czytelnikowi aktywne uczestnictwo, rodzaj medytacji przygotowującej do działania. |
|
Znacie ten moment, kiedy rutyna i nuda zaczynają odbierać radość codzienności? Kiedy cała motywacja gdzieś znika i czujecie się jak sflaczały balon? Kiedy nawet to, co wcześniej wydawało… |
|
Lato pękło i zaczęło z niego uchodzić gorące powietrze. Schodzimy na ziemię, ale jeszcze nie weszliśmy na obroty. Żeby nie dać się zaskoczyć i zniechęcić na już początku jesieni,… |
|
Za oknem piękny wrzesień, pierwsze liście spadają z drzew, a my wypoczęci po wakacjach, wracamy do szkół, na uczelnie, do biur, biurek i laptopów. Pewnie niejeden/niejedna z nas w tym… |
|
Drodzy czytelnicy Wywroty.pl działu Lifestyle Dziękujemy za duże zainteresowanie publikowanymi przez nas artykułami. Liczby pokazują, że jesteście naszymi stałymi Czytelnikami i tworzenie… |
|
10 września to symbol problemu, który jest obecny każdego dnia. Istniejącego tuż obok nas i zamieniającego radość życia w koszmar niespełnionych oczekiwań, braku wiary w siebie i własne… |
|
Co wszyscy wiemy? Zajmiemy się dziś pytaniem, na które odpowiedź przynajmniej na pierwszy rzut oka wydaje się oczywista: czy dzieci łatwiej uczą się języków obcych? No, jasne odpowiadamy… |
| Są takie książki, w trakcie czytania których pojawia się to rzadkie i bezcenne uczucie, że oto jestem w czymś ważnym i wyjątkowym. Że uczestniczę w prawdziwym myśleniu i szczerej rozmowie z mądrymi ludźmi, którzy na kartach czytanej przeze mnie książki zostawili trwały i żywy ślad swoich intelektualnych i duchowych rozpoznań. Czytając odkrywam coś, co będzie miało wpływ na mnie i na moje postrzeganie świata, co daje mi szansę rozwoju, co mnie ubogaca. |
| Od momentu kiedy minister edukacji narodowej poinformował, że dzieci wrócą do szkół 1 września – sieć „zapłonęła”. Nigdy temat powakacyjnego powrotu do nauki stacjonarnej nie budził takich emocji i kontrowersji. Nie wszyscy rodzice są zadowoleni, co więcej niektórzy są przerażeni perspektywą wysłania swoich pociech do placówek oświaty w dobie koronawirusa... |
|
22 sierpnia w Parku Krakowskim w ramach Kraków Green Film Festival oraz 30 sierpnia w Parku Bednarskiego w ramach Pikniku Krakowskiego odbędą się wyjątkowe spotkania plenerowe przygotowane… |
